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富泰鑫小編為大家分享大雪節(jié)氣后保暖事宜

日期:2022-12-07    編輯:富泰鑫五金    閱讀: 984

今天是二四節(jié)氣之大雪,那么在這寒冷的冬天要如何保暖呢?富泰鑫小編總結(jié)了幾點跟大家分享,讓我們一起過個健康暖暖的冬天。企業(yè)微信截圖_16703999697863.png

要知道大雪節(jié)氣是冬季的最冷時節(jié)來臨了,我們一定要做好保暖措施,冬季是夜長晝短的時節(jié),寒露重、溫度低導(dǎo)致身體的熱量容易散熱快,當(dāng)我們身體熱量感受低時,是會容易犯困,甚至嚴(yán)重者會頭暈頭疼,保證充足的睡眠,早睡早起是首要,俗話說一天之氣在于晨,早早起床吃個熱熱的早餐養(yǎng)好胃,這樣才有精神迎接一天的寒冷。如果溫度低于15°,寒冷首先侵襲的就是我們的頭部、胸部和腹部,所以戴帽子和圍條圍巾也很有必要。最后是我們有必要在晚上睡覺前泡泡腳,驅(qū)一驅(qū)身上這一天接收的寒氣,然后美美的睡個覺吧。

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